ณจินต์ : ณ...เขียนเรื่อง จินต์...แต่งภาพ

คำเตือน : Entry นี้ มีการเปิดเพลงประกอบ AutoPlay โดยที่ท่านไม่ต้องโหลด ไม่ชอบโปรดรอปิด

เพลง : ปากเหม็น
ศิลปิน : อาหารหู 

...

...

...

(เงียบ?)

เรื่องของเรื่องคือไม่อยากพูดอะไรมากครับช่วงนี้

ไม่ใช่เพราะน้ำท่วมปาก กลัวโดนฆ่าปิดปาก หรือคำพูดติดริมฝีปาก

แต่ช่วงนี้ ผมรู้สึกว่าปากตัวเองกลิ่นเหมือนหอยครับ

- -"

เคยไปกินโออิชิมั้ยครับ หอยตลับญี่ปุ่นที่ลงหม้อแล้วเวลามันสุกมันจะอ้าเองน่ะ ลองเอาตัวที่แหกได้ออกมาดมครับ กลิ่นแบบนั้นเลย

ปกติ ผมเป็นคนที่เจอกับสารพัดกลิ่นปากตลอดวัน เพราะตอนเรียนต้องคุยและฟังมากมาย บางคนกลิ่นชอกโกแลต บางคนกลิ่นนมบูด บางคนกลิ่นละมุดเน่า คือ อาจจะจมูกดีเกินไปก็เป็นได้ ถึงขนาดเดาออก ทักเพื่อนได้เลยว่า "ไปกิน XXX ร้าน OOO มาล่ะสิ" หรือ "เมื่อเช้ากินนม แล้วอม XXX รสน้ำผึ้งผสมเลมอนใช่มั้ย???"

เรียกได้ว่า ถ้าไม่ติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ ก็คงเป็นไซนัสตายกันไปก่อนด้วยความชอบดมเพราะจมูกดีเกิน

แถมยิ่งกว่านั้น มีคนเลือกน้ำยาดับกลิ่นปากแบบอัลติเมทอันเนเจอรัล คือ ได้กลิ่นแล้ว นึกว่าไปดื่มโคโลญมามากกว่า

จมูก เป็นอวัยวะมนุษย์ที่สัมพันธ์และใกล้ชิดกับปากมากที่สุด ดังนั้น ตัวบุคคลที่ปากเหม็นจะไม่ค่อยรู้ตัวเองต่อให้ใช้วิธีป้องปาก แล้ว "ฮ่าๆ" ใส่จมูกตัวเองก็ตาม

วิธีตรวจสอบว่าตัวเองปากเหม็นขนาดไหน ปัจจุบันก็ยังไม่มีมาตรวัดความเหม็นเหมือนเครื่องเป่าวัดแอลกอฮอล์ วิธีที่ชัดเจนที่สุด น่าจะเป็น เลียหลังมือตัวเอง (ที่สะอาดนะครับ ไม่ใช่เข้าส้วมมา) แล้วค่อยเอามาดม เพราะน้ำลายเป็นเกจบอกความเหม็นสะสมได้ระดับหนึ่ง

แล้วทำไม ต้องปากเหม็น?

ส่วนใหญ่ คนปากเหม็นก็จะมีที่มาจากโรคในช่องปากนั่นแหละครับ อย่างกรณีของผม แม้จะแปรงฟันตลอด บ้วนปากหลังกินข้าว ไม่เคยมีฟันผุ แต่เพิ่งเอาลิ้นสำรวจเจอฟันคุดซี่นึง ก่อนหน้านั้นก็รู้สึกถึงความผิดปกติได้แล้ว (กลิ่นหอยนั่นแหละ - -")

คนส่วนใหญ่ ปากเหม็นจาก ฟันผุ ครับ (เพราะคนไทยปัจจุบันฟันผุตั้งแต่เด็ก แถมล่อไปเก้าในสิบคน เฉลี่ยคนละ 6 ซี่ เป็นสถิติที่น่าอัศจรรย์มาก) บางคนก็ไม่แปรงฟัน นอกจากกลิ่นน้ำลายบูดก็เป็นกลิ่นซากฝังแน่นในหินปูน (ลองนึกถึงซอกหลืบโถส้วมที่แปรงขัดไม่ถึงดูสิ) แผลร้อนใน ฯลฯ นอกจากนี้ ก็จะมีสาเหตุได้อีกเยอะแยะครับ พวกโรคในระบบทางเดินอาหารและลำคอ อย่างอาหารไม่ย่อย (Edited : พี่หมอเชนมาช่วยยันว่า ท้องผูกก็ปากเหม็นได้...คงต้องค้นคว้ากันต่อครับ ^^'' ) โรคเรื้อรัง เหล้า บุหรี่ (ผมเป็นคนที่ Detect บุหรี่ได้ไวมากครับ - -" ต่อให้สูบผ่านมาวันนึงก็ตรวจได้อยู่ดี จมูกไวเหมือน...หนู) ยา อาหาร สารพิษ (อันนี้ถ้าอ่านโคนัน จะรู้ว่าไซยาไนด์มีกลิ่นอัลมอนด์ ถ้าเป็นตะกั่วจะเป็นกลิ่นกระเทียมครับ) แต่ส่วนใหญ่ สาเหตุหลักๆก็คือ จุลินทรีย์ในช่องปาก ครับ

จุลินทรีย์ในปากหลายร้อยชนิด มีประมาณหยิบเสี้ยวสิบเท่านั้นละครับที่ก่อโรคในปากได้ และถ้าเราปล่อยช่องทางให้มันหมักหมม เพิ่มซอกหลืบ ลดการขัดสี จุลินทรีย์พวกนี้ก็จะโตแถมทำลายเนื้อเยื่อบุช่องปาก สร้างกลิ่นได้อีก

ฉะนั้น นอกจากการแปรงฟันตามปกติที่อารยชนพึงกระทำแล้ว สำหรับผู้ที่มีกลิ่นปากรุนแรง ถ้ามีปัญหาจากซอกหลืบฟัน ฟันคุด ฟันเบี้ยว ก็อาจใช้ไหมขัดฟันเสริม หรือใช้การแปรงลิ้นลึกๆ (Edited : ตรงนี้รวมไปถึงการ "แปรงลิ้น" ด้วย ขอบคุณที่ท้วงมาครับ) บ้วนปากให้ถึงลำคอทุกครั้งหลังอาหาร ช่วงแรกอาจลำบากหน่อย แต่สักพักก็จะชินครับ

ส่วนน้ำยาบ้วนปากนั้น ถ้าอมแล้วเย็นซ่า นั่นคือแอลกอฮอล์ ถ้าใช้บ่อยๆก็ทำร้ายเยื่อบุได้เหมือนกัน (อย่างน้อย แอลกอฮอล์พวกนี้ก็ทำให้ปากดำหละนะ) ลองใช้น้ำอุ่นละลายเกลือ บ้วนแทนก็ได้ครับ

สิ่งสำคัญสำหรับการแก้ปัญหากลิ่นปาก (แบบทั่วไปที่ไม่ใช่โรครุนแรงขนาดต้องไปหาหมอ) ก็คือ ต้องทำประจำให้เป็นกิจวัตร อาจจะยุ่งยากซักหน่อย แต่บุคลิกภาพที่ดีก็เป็นสเน่ห์อย่างนึงนะครับ

แด่ลมปากที่สดชื่นครับ ^^ 

อ้อ...กด Ctrl + F5 กันด้วยนะครับ (ทายกันถูกมั้ยว่า Head ใหม่ เป็นใครบ้าง)