ล้างพิษแบบง่ายๆ

posted on 09 Jul 2008 23:52 by mingninja  in Medicine-Student

เพลง - วังน้ำวน
ศิลปิน - มัณฑนา โมรากุล

http://upload.sodazaa.com/files/ormzbllho0dofdyjmtuw.jpg

รู้สึกหงุดหงิดกับการกินอยู่ ประจำวันไหมครับ เวลามีข่าวว่า "กินของทอดมีสารก่อมะเร็ง" "นอนดึกหน้าเหี่ยว" "กินไก่มากๆแล้วเป็นโรคข้อ" "ผักกรุงเทพยาฆ่าแมลงตกค้างสูง" "มลพิษกรุงเทพลดอายุคนกรุงไป 10 ปี" ฯลฯ เราจะรู้สึกว่า อ๊ะ ใกล้ตัว แย่แน่แล้ว วี๊ดว้าย น่ากลัวจริงๆ <<<จะสะดิ้งไปถึงไหนกัน

แล้วเราจะตื่นตัว ตื่นตูม ติด Doom ไปซักพัก หลังจากนั้นก็จะระลึกได้ว่า เอ๊ะ ฉันจะมากลัวทำไม เลี่ยงได้เรอะ แล้วก็จะหันกลับมาอยู่กินบริโภคแบบเก่าอยู่ดี ก็อย่างที่งานวิจัยของ ม.สงขลาออกมา ว่าแพทย์ไทยที่อายุยืนนั้น ไม่ได้กินชีวจิตชนิดพิเศษแต่อย่างใด (แต่เข้าวัดฟังธรรมแทน)

คนส่วนใหญ่เลยหันหน้าเข้าหาการแก้ไขโดยวิธีต่างๆแทน และการล้างพิษ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง... ก็เหมือนคอมที่ใช้มานาน ก็ควรจะฟอร์แมทล้างขยะและไวรัสออกซะบ้าง ในคนก็มีทั้งสูตรอาหารล้างพิษ หรือสวนกาแฟเข้าทวารหนัก ซึ่งหลายคนก็หงุดหงิดตรงเมนูอาหารที่จุกจิกซับซ้อนอยู่ดี

หมอเถื่อนจึงขอเสนอ แพทย์ทางเลือกแผนไทยประยุกต์ การล้างพิษด้วยน้ำ ครับ...หลายคนอาจจะเคยได้ยินเรื่อง "วารีบำบัด" กันมาแล้ว (ไม่เกี่ยวกับนารีบำบัดในอาบอบนวดน่อ - -'') แต่การล้างพิษด้วยน้ำนี่ไม่เหมือนกับวารีบำบัดแน่นอน

ที่เกริ่นมานาน เพราะวิธีการซับซ้อนยิ่งนัก ตาม 1 บรรทัดต่อไปนี้

.

.

.

ตื่นมาปุ๊บ กินน้ำ 1.5 ลิตรรวดเดียวทันที และดื่มตามปกติให้ครบ 2.5 ลิตรตลอดวัน

 http://upload.sodazaa.com/files/znwymtm2kzdgcromu1od.jpg

เอาหละ จริงๆเนื้อหามันยาวมากขนาดหนังสือเล่มนึง ก็เลยขอเขียนแบบ FAQ ละกันนะครับ

Q : ง่ายขนาดนั้นเลยเรอะ

A : ใช่

Q : เอาสูตรมาจากไหน มั่วเองป่าว

A : หนังสืออายุวัฒนะ จำชื่อผู้แต่งไม่ได้ เพราะคืนห้องสมุดไปแล้ว

Q : แล้วฉันจะเชื่อถือได้มั้ยเนี่ย?

A : อ่านคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ (กับการค้นงานวิจัยเพิ่มนิดหน่อยจาก Science Direct) ก็ได้คำอธิบายว่า

- ทำให้ระบบการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น
- เพิ่มการเผาผลาญ (เพราะปฏิกริยาเคมีในร่างกายทั้งหมดต้องใช้น้ำ)
- ช่วยเหลือระบบขับถ่ายและบำบัดของเสียพวกสารเคมี ยา สเตียรอยด์ต่างๆในร่างกาย
- ช่วยเหลือไต
- เพิ่มปริมาณน้ำใน Cell ได้สูง

ก็เลยตัดสินใจลองกินดู

Q : แล้วเป็นไงมั่ง

A : อันนี้ประสบการณ์ล้วนๆ ก็คือวันแรกฉี่บ่อยมาก วันต่อๆมาพอปรับตัวได้ก็จะฉี่ครั้งเดียว (ในชั่วโมงถัดไป) ที่ดีขึ้นจนรู้สึกได้ คืออารมณ์ดี รู้สึกสมบูรณ์ขึ้น สิวหายไป หน้าตาผ่องใส แอ๊บแบ๊วได้หลั่นล้า~

Q : อีนี่อย่ามาโม้

A : ลองกินดิ แนะนำว่า ไม่ต้องแปรงฟัน ตื่นปุ๊บกินเลย ช่วงแรกก็ทรมานหน่อย (แต่กินข้าวเช้าได้ปกติ) ช่วงหลังก็ สบายๆ

Q : ในหนังสือแนะนำว่าไงอีกมั่ง

A : เหมาะกะคนนอนดึก คนที่รับของเสียมลพิษทั้งวัน คนที่มีความเครียดสูง คนที่ต้องการล้างพิษ คนที่รู้สึกว่าไตเริ่มแย่ ฉี่ติดขัด คนกินเหล้าบ่อยๆ คนเที่ยวผับทุกคืน ฯลฯ (อันหลังๆนี่โมเมเอา เพราะพวกนี้ก็รับมลพิษตลอดแหละน่า)

Q : ข้อห้ามล่ะ

A : ระวังในพวกโรคเบาหวาน โรคไต โรคความดัน คือ ปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนทำ ตามอาการว่าจะกินได้รึเปล่า

Q : แล้วข้อเสียที่รู้สึกได้ล่ะ

A : ขี้เกียจกรอกน้ำ น้ำหมดไวมาก - -'' นี่ขนาดต้องกินแบบไม่แช่เย็นนะ... แถมอาการรู้สึกพะอืดพะอมน้ำไปซักพัก

http://upload.sodazaa.com/files/zzie4nzy2ileo0tmnnww.jpg

คิดว่าคงเป็นวิธีล้างพิษที่ดีสำหรับชีวิตที่เร่งรีบครับ ลองเอาไปปฏิบัติดูได้ไม่เสียหายครับผม

Edit : อ่านคอมเมนท์ของพี่หมอเชน ที่ให้ไปดูใน

http://aunlamun.exteen.com/20060901/entry

ก็เลยต้องขอแจ้งเพิ่มเติมนะครับ ว่าทำเพียงสัปดาห์เดียวก็ดีขึ้นแล้ว - -'' แต่ผมเองก็กินอยู่นะพี่ แถมปัสสาวะครั้งเดียวด้วย แต่ก็ไม่ได้กินประจำหรอกครับ ช่วงที่รู้สึกอยากล้างบางให้ร่างกายแค่นั้นเอง

เอาเป็นว่า ถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืนครับ แต่ขั้นต่ำ ครึ่งลิตรก็ยังดีนะ (อันนี้หนังสือว่าเอาไว้) ส่วนประสบการณ์ผมเองไม่มีปัญหาครับ ถ้าท่านผู้อ่านอยากอ่านคำชี้แจงแบบแผนจีนประกอบการตัดสินใจ ให้ตามลิงค์ด้านบนไปได้เลยครับผม

 

ขอบคุณภาพประกอบ : น้ำ (Umi) จากอินเตอร์เนต...

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

น่าสนใจแฮะ

จะลองดู ถ้าฝืนกินน้ำได้
ปกติกินน้ำน้อยมาก
แต่ก็ปวดฉี่บ่อยมากเหมือนกัน
-..- ไม่รู้เป็นโรคไรรึป่าวง่ะ

#1 By Silvern™ on 2008-07-10 00:01

โอว น่าสนๆ
วันวันนึงกินน้ำ2ลิตรเองมั้งคะ... ><!!

#2 By ~Resha-Valentine~ on 2008-07-10 00:08

ลิตรครึ่งในตอนเช้า.....wink

ขนาดแก้วเดียวก็ผะอืดผะอมแทบแย่ล่ะก่ะ...

แต่น่าสนนะคะ ไม่ยุ่งยากด้วยแฮะ แค่เปลืองค่าน้ำหน่อย

...ลองทำดูดีกว่า...

#3 By mookie' on 2008-07-10 00:09

แม่ผมทำครับ อาม้าเป็นคนเริ่ม หลายสิบปีแล้วเหมือนกัน
แต่แค่แก้วเดียวนะครับ ไม่ใช่ลิตรครึ่ง ^^"

แม่พยายามสอนให้ผมทำ แค่แก้วเดียวยังขี้เกียจได้ทุกที sad smile

#4 By PaePae on 2008-07-10 00:09

ง่า เขื่อนแตกแน่ ดื่มทีอย่างนั้น

น้ำ เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย
ดื่มน้ำ ล้างพิษ ง่ายดี แต่ขี้เกียจกรอกน้ำนี่สิ

ภาพประกอบดูไม่เกี่ยว แต่สวยดีครับ cry



สมองประกอบด้วยน้ำ 85 %

...ที่เหลือเป็นขี้เลื่อย ... sad smile

#5 By paroJung on 2008-07-10 00:14

อืม น่าสนใจดีครับ ไว้จะลอง ดูว่าสิวหายมั้ยconfused smile

#6 By คนธรรมดา on 2008-07-10 00:23

น่าสนใจค่ะ วิธีล้างพิษแบบนี้..จะลองดูบ้าง
เผื่อสิวจะหายไป หน้าตาผ่องใส แอ๊บแบ๊วได้หลั่นล้า~ ขึ้น...อิอิ confused smile
แต่ข้อเสียที่รู้สึกได้นี่...คงต้องเหมือนกันแน่ ๆ เลยค่ะ...
เพราะให้กินต่อวันเยอะมาก ๆ เลย... big smile
อารมณ์ดี+สิวหายไป นี่น่าสนใจมากๆเลยล่ะครับ

ไว้ต้องลองดูบ้าง confused smile

#8 By SkyKiD on 2008-07-10 02:03

โห ดื่มน้ำเยอะจัง55

big smile

#9 By NICs Gallery on 2008-07-10 02:22

น่าสนใจดีครับ
ผมออกจะกินเหล้าบ่อยซะด้วย
ถ้ามีวิธีง่ายๆแบบนี้ น่าสน...

แถมไม่ต้องใช้สารเคมีเพื่อล้างพิษด้วย...

#10 By SuBBatH on 2008-07-10 02:44

โอ้...อ่านแล้วแน่นพุงยังไงไม่รู้sad smile

#11 By wesong on 2008-07-10 08:03

ดื่มน้ำ 1.5 ลิตรรวดเดียว sad smile
อาจจะต้องใช้เวลา ครึ่งชั่วโมง
question

#12 By rusleeping on 2008-07-10 09:03

กินน้ำเยอะสงสารไต อิ อิconfused smile confused smile เคยสูบน้ำรวดเดียวขวด 1.25 ขวดนึง เกือบอ้วกsad smile sad smile sad smile

#13 By (^_^)/nana on 2008-07-10 09:10

ผมก็ชอบวิธีนี้ เคยได้ยินมาจากหมอเชนเหมือนกัน ว่าตื่นเช้ามาให้กินน้ำ

เวลาที่ผมปวดท้อง ก็กรอกน้ำไป คิดไม่ออกบอกไม่ถูกก็ยัดน้ำลงไปก่อน


...ภาพประกอบ ดักแก่โอตาคุเรอะ??

#14 By Prince Ame on 2008-07-10 09:41

ต้องเริ่มทำบ้างแล้วbig smile

#15 By VAR on 2008-07-10 09:51

อาม่าทำมาหลายปีแล้วค่ะ หน้าตายังดูไม่แกเท่าอายุจริงและแข็งแรงมากทีเดียว

ส่วนตัว ลองเพียงแก้วเดี๋ยวมาหลายปีแล้วค่ะ เคยลองแก้วสอง ผะอีดผะอมน่าดู sad smile

#16 By Tikkie on 2008-07-10 09:58

เคยได้ยินมาว่ากินน้ำช่วยรักษาโรคกระเพาะได้
จริงไหมค่ะbig smile Hot!

#17 By ปลาทู on 2008-07-10 09:59

อ๊ะ หนูอยากหลั่นล้า~~

จะลองทำตามดูค่ะ

แต่ว่า คงต้องเดินกรอกน้ำบ่อยจริงๆ sad smile

#18 By iDoi* on 2008-07-10 10:17

ต้องลอง...

#19 By T o' M @ ZZ u ครับ on 2008-07-10 10:27

เคยทำแล้วดีมากฮะ แบ๊ว มีเรี่ยวมีแรงอยู่พักนึง
พอกลับเข้าโหมดสันหลังยาวก็อาการแย่เหมือนเดิม..

ตอนนี้กลับมาทำใหม่เพราะอยากสุขภาพดี
เราติดกีฬาอยู่ตอนนี้ แต่เล่นแล้วไม่แฮปปี้เพราะสุขภาพถดถ่..ถอย..
คนที่เล่นกีฬาถ้าเล่นทั้งๆที่อ่อนเพลีย สุขภาพแย่ เล่นไปก็เท่านั้นฮะ
ก็เลยพยายามรักษาสุขภาพอยู่(คงสำเร็จไปแล้วถ้าไม่ติดเน็ตติดซีรี่เกาหลี..โทษไปเรื่อยยย..อืม..มีกำลังใจทำต่อแระsad smile)

เอาไปเล้ยยยย
Hot! Hot! Hot!
...

#20 By \\(..U 3U..)// on 2008-07-10 10:40

กวัวว่าจะจุกตายตั้งแต่ดื่มน้ำตอนเช้าแล้ว อิอิอิbig smile
ได้ยินเหมือนกันว่า ให้ทานน้ำก่อนนอน 1-2 แก้ว และกลังตื่น 1-2 แก้วทันที เป็นวิธีทีีง่ายสุด
เป้นวิธีที่ไม่ยากจริงๆ ด้วยค่ะ

แล้วจะลองไปทำตามนะคะ

ขอบคุณสำหรับวิธีดีดีที่เอามาแบ่งปันนะคะ big smile big smile

#23 By !2know ++ on 2008-07-10 13:53

อันนี้น่าจะเอาไปใช้ได้ เพระว่ารับของเสียเยอะ 555

กินเหล้า สูบบุหรี่ นอนดึก ร่างกายมันจะพังเอา

ปกติก็กินน้ำเยอะอยู่แล้วนา แต่ให้กินรวดเดียวขนาดนั้น ต้องมีอ้วกน้ำแน่เรย 555

ป.ล.ขอถามหน่อย ทำไมเวลาฉีกยา ต้องฉีดที่ต้นแขน ไม่เข้าใจ
ปกติตื่นมาก็ดื่มน้ำเยอะมากครับหมอ เพราะเมื่อคืนนี้เมาจัด เช้ามาก็เลยโหย
หิวน้ำจัด ซัดทีเดียวลิตร วันไหนแฮงค์จัดๆ ก็กดไปหลายลิตรอยู่เหมือนกัน ยิ่งวันที่ไปเล่นสเก็ตบอร์ด ตกชั่วโมงละลิตรเลยล่ะหมอ แบบนี้มันเยอะเกินไปมั๊ยหมอ

#25 By แมงกลิ้งขี้ on 2008-07-10 13:59

น่าลองนะเนี่ย แต่ขี้เกียจไปห้องน้ำบ่อยๆอ่าsad smile

Hot! Hot!
ลองดูซักตั้งละกัน
ทำมานานแล้วคับ ดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนทันที แต่ว่าทำเท่าไรก็ยังไม่ถึงลิตรครึ่งอยู่ดี ทุกวันนี้อยู่ราวๆ เกือบลิตรได้คับ แค่นี้ก็ท้องจะแตกแล้วววว sad smile

#28 By Googigg on 2008-07-10 15:43

ให้กินทีเดียว 1.5 ลิตร ท่าทางจะไม่ไหวแฮะ แต่ปกติ เบ๊กินน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรทุกวันอยู่แล้วอ่ะนะbig smile วันไหนกินน้อย ปัสสาวะสีเข้ม รู้สึกไม่ดี ชอบให้ใสๆ (เอ๊ะ แล้วจะมาบอกเค้าทำไม)

#29 By General เบ๊ on 2008-07-10 15:45

จะลองไปทำตามดูครับ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะครับ big smile

#30 By Bighead on 2008-07-10 16:13

พี่มีข้อแย้งหน่อยอะนะ คือ แต่ก่อนพี่ก็กินแบบนี้แหละ ซึ่งตอนหลังมารู้ว่ามันไม่ดี

การดื่มน้ำปริมาณขนาดนั้นรวดเดียวจะทำให้กระเพาะไม่ย่อยอาหารตอนเช้าแน่ๆ ซึ่งพอกระเพาะย่อยไม่ดีพอ (แพทย์จีนเรียกว่า ไฟกระเพาะอ่อนแรง)มันก็จะไปหมักหมมที่ลำไส้กลายเป็นพิษแล้วก็ดูดซึมเข้าร่างกายไปอีก อีกอย่างพอกินน้ำเยอะขนาดนั้นมันไม่หิวข้าวหรอก แล้วถ้าคนเราไม่กินข้าวเช้า ณก็รู้ว่าโอกาสเป็นนิ่วในถุงน้ำดีก็สูง น้ำตาลในเลือดต่ำ ทำงานไม่มีประสิทธิภาพกันไป

การดื่มน้ำเยอะขนาดนั้นทำให้ปัสสาวะบ่อยมาก เป็นการทำร้ายไตทางแพทย์จีน อ่านเพิ่มเติมได้ที่ลิงค์นี้

http://aunlamun.exteen.com/20060901/entry

ขอแนะำนำให้กินแค่สามแก้วก็พอแล้ว ล้างพิษกับช่วยขับถ่ายได้ดีเหมือนกัน ส่วนหน้าแอ๊บแบ๊วไหมก็ดูหน้าพี่เป็นตัวอย่าง ฮ่าๆๆcry
โอ้ววว ว้าวๆๆๆ ดีจริงๆค่ะ ได้ยินเรื่องวารีบำบัดมานานแระ เป็นคนที่ขาดน้ำไม่ได้เลยค่ะ แต่ก็จะมีบ้างถ้าต้องทำงานอยู่หน้าคอมนานๆสมาธิอยู่กับงาน ทำให้ลืมกินน้ำได้เกือบทั้งวันเลยอ่ะค่ะ อันนี้แย่มากเลย อิอิ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ confused smile confused smile

#32 By eVeZaa on 2008-07-10 17:59

เคยทำแต่แบบ 0.5 ลิตร
อันนี้ 1.5 ลิตรเลยเหรอ....
เข้าขั้นเอือมน้ำไปช่วงหนึ่งเลยได้มั้ยนั้น
แต่แค่ 0.5 ลิตรแล้วดื่มต่อให้ครบ 2 ลิตร
ทั้งวันมันทำให้อามรณ์ดีรู้สึกสดชื่นจริงๆค่ะ surprised smile
แบบนี้ต้องลองแบบ 1.5 ลิตรบ้างซะแล้ว
ขอบคุณนะคะbig smile

#33 By 【零-blUeFaKe-】 on 2008-07-10 18:14

ทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ว่านี่คือการล้างพิษค่ะ แต่คงใช้ไม่ได้กับเดี๊ยนมั้ง เพราะไม่ค่อยรู้สึกว่าได้ล้างพิษเท่าไหร่

#34 By ++ r o s i f i x ++ on 2008-07-10 18:43

เราก็กินอยู่นะ เค้าบอกว่าในปากตอนเช้ามีแบคทีเรียที่ช่วยทำให้ผิวสวยใสด้วย
sad smile หุๆ ขอบคุณครับ

#36 By Ex-Thep : NEKU on 2008-07-10 21:33

กินอยู่ค่ะ อันนี้กินเอง เพราะเดี๋ยวนี้รู้สึกเหมือนโรคCRAZY DOG มันกำเริบเสิบสาน หัวเรื่องตจิ้นติดขัด คิดฟิกไม่ออก จิ้นโดจินไม่ไป(อันนี้หลายคนอาจว่าไร้สาระ แต่สำหรนับเฮมันคอขาบาดตาย)

แล้วก็... มันเริ่มดีขึ้นเรื่องอารมณ์ที่ดีขึ้น ส่วนฟิกกะโดจิน ยังคงอุดตันต่อไป ทำไม~~T^TTT

แล้วที่กินเนี่ย ข้อเสียมันเป็นจริงค่ะ เติมน้ำบ่อยมากกก ขี้เกียจ แหะ แหะ แต่เพื่อสุขภาพที่ดีกะฟิกและโดจิอ สู้ต๋ายค่า~!!

ปล. ชอบนักรบสาวคนนั้นจังเลยน้า~big smile

#37 By pierce on 2008-07-10 22:12

เคยได้ยินเรื่องนี้อยู่บ้าง
เคยลองทำอยู่วันสองวัน แต่อัด 1.5 ลิตรทีเดียวไม่ไหว เฉียดๆ ลิตรก็จะอ้อกแล้วค่ะ ^ ^'
ว่าแล้วก็พรุ่งนี้ลองอีกที

#38 By honeynut on 2008-07-10 23:31

ก็เคยอ่านนะก็ให้กินสี่แก้วอะ ตื่นมากินเลยแต่มันจะอาเจียนอะเลยกินทีละสองแก้ว ก็ดีขึ้นนะ

#39 By dreamy lass on 2008-07-10 23:40

ก็เคยอ่านนะก็ให้กินสี่แก้วอะ ตื่นมากินเลยแต่มันจะอาเจียนอะเลยกินทีละสองแก้ว ก็ดีขึ้นนะ

#40 By dreamy lass on 2008-07-10 23:40

เคยทราบเรื่องนี้มาบ้างค่ะ
แต่อ่านแล้ว ทำให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ส่วนตัวแล้วทานน้ำ ไม่เก่ง
เพราะ ริมฝีปากแห้งเป็นประจำ

เอางี้ จะลองทำตาม อย่างน้อย ก้อ ครึ่งลิตร ใช่เป่าค่ะคุณหมอ sad smile

#41 By MomMom on 2008-07-11 00:19

อันนี้ เคยอ่านคับ
กินได้อยู่สามวัน
-.- วันแรก ผะอืดพะอมมาก
กรอกเข้าปากซะ
ป๊าด-..-" แต่ก็นะ - -
วันที่สาม อึออกมาแบบ เหมือนสีเลือดอะ
((ควรบอกซะที่ไหน))
ว๊ากพูดไปแล้ว
แต่ดีจริงคับ
ข้อเสียก็เรื่องต้องกรอกน้ำหรือไปซื้อน้ำมานี้แหละ
เงินหด

#42 By ดช แมว คับ on 2008-07-11 05:38

ขอลองก่อนนะ

#43 By Diet (118.173.205.116) on 2008-07-11 11:18

เคยมีคนบอกให้ทำกันครับ แล้วก็ลองทำการกรอกน้ำ 1.5 ลิตร ตอนเช้าตื่นนอนดื่มเลย มันพะอืดพะอมมากๆครับ (อย่างที่ว่าไว้ข้างต้นเลย)คงต้องพยายามจริงๆแหล่ะครับ แต่ว่าถ้าดื่มน้ำไปเรื่อยๆตลอดทั้งวันเนี่ยทำได้อยู่ เพราะเป็นคนดื่มน้ำเก่งอยู่แล้วครับsad smile

#44 By Youloving on 2008-07-11 14:19

เคยได้ยินเหมือนกัน ไว้ต้องลองสักที

#45 By pisces on 2008-07-12 01:15

แค่แก้วเดียวแบบไม่เย็นก็อาเจียนแล้ว ><
แต่อยากลองทำจัง หน้าจะได้ใสปิ๊งปั๊๊ง

#46 By ~!!!EstelioN!!!~ on 2008-07-12 11:37

เคยลองแล้ว รู้สึกดีจริง ๆ ค่ะ double wink
แต่กินแค่ขวดเล็กเองค่ะ ขี้เกียจกรอกน้ำ 555

#47 By ไอ้แป้น : i-phan on 2008-07-12 12:58

ปกติก็กินครับ แต่ไ่ม่ได้เยอะขนาดนั้น
ไว้จะลองดูบ้าง

#48 By โก๋สิจ๊ะ on 2008-07-12 14:19

ว๊าก..สะดุดตรงนอนดึหน้าเหี่ยว ต้องรีบนอนแล้วงะ มัวแต่มาอ่าน exteen เนี่ยแหละ ดึกทุกคืนเลยอ่ะ แงแง

#49 By (^_^ ) (^_^) on 2008-07-12 23:19

เป็นวิธีที่ดีง่ายแล้วก็ประหยุดดีด้วยครับ
ปล.แล้วอย่าดื่มน้ำที่มีสารพิษตกค้างลงไปอีกนะคับ
เด๋วจะไปกันใหญ่ sad smile

Recommend